Amour

9 aliments à éviter pour préserver sa libido

9. Les aliments gras

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En fait, les aliments qui sont mauvais pour votre santé le sont aussi pour votre libido et c’est exactement le cas avec les aliments gras. Les frites et le bacon par exemple contiennent des gras trans qui diminuent la qualité de la circulation sanguine. Chez l’homme, cela diminue ses performances et chez la femme, l’organe génital est moins bien irrigué et elle est donc moins sensible au plaisir.
Par ailleurs, les graisses hydrogénées des aliments frits font baisser le taux de testostérone, ce qui, chez l’homme comme chez la femme, influencera négativement votre envie de relation sexuelle.

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